MENINGKATKAN MOOD SEKS DENGAN BEROLAHRAGA - Loverlem blog

Post Top Ad

loading...

21 Mei 2010

MENINGKATKAN MOOD SEKS DENGAN BEROLAHRAGA

Dalam konteks apapun jangan pernah mengabaikan olahraga. Kegiatan satu ini tak hanya bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan fisik dan rohani semata, tetapi juga menumbuhkan gairah seksual.

Olahraga akan memacu produksi hormon testosteron dan meningkatkan endhorphine. Testosteron berpengaruh terhadap naluri seksual, sementara endorphine mempengaruhi mood.

Menurut penelitian, jenis olahraga yang memperlancar peredaran darah, yaitu yang bersifat aerobik, seperti senam, renang, bersepeda, jogging dll. Jenis olahraga ini lebih baik dibandingkan jenis olahraga lainnya.

Setelah melakukan penelitian dengan menerapkan latihan olahraga pada responden wanita usia 18-45 tahun menunjukkan 40% di antaranya meningkat kepuasan seksualnya. Sedangkan 31% mengaku menikmati hubungan seks lebih sering. So, masih malas berolahraga?

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Post Bottom Ad

loading...