METODE RENANG UNTUK IBU HAMIL

1 Comment

Renang adalah salah satu olah raga yang menyenangkan dan murah untuk dilakukan. Olahragaini juga baik dan aman, sehingga menjadi olahraga yang paling disarankan untuk ibu hamil. Hal ini dikarenakan Renang untuk Ibu Hamildapat membantu menguatkan otot-otot rahim dan sendi-sendi panggul, dengan harapan proses melahirkan menjadi lebih mudah dan aman dilakukan pada setiap trimester. Jenis Olahraga di dalam air ini juga memiliki risiko yang sangat kecil terhadap cidera tulang, sendi dan otot. Yang perlu diperhatikan adalah kehati-hatian saat berjalan ditepi kolam yang tentu licin.


TARIAN TRADISIONAL POPULER DI DUNIA

Berikan Komentar Anda

Beda daerah, beda lagi tariannya. Tarian tradisional punya nilai-nilai tradisi dan budaya. Dari seluruh tari tradisional di dunia, berikut 6 yang jadi favorit wisatawan.

Tarian tradisional tak hanya menarik untuk dinikmati, tapi juga diikuti keseruannya. Dihimpun detikTravel, berikut 6 tarian tradisional paling favorit sedunia:

TARIAN SENSUAL UNTUK MEMPERINDAH TUBUH

Berikan Komentar Anda


Ingin tahu bagaimana penyanyi Shakira mendapatkan perutnya yang seksi? Jawabannya adalah belly dance. Tarian feminin yang menggoda ini memang memfokuskan gerakan pada area perut, pinggul danpinggang sehingga menghasilkan bentuk perut yang indah dan rata.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 

© 2011 Loverlem blog - Designed by Mukund | ToS | Privacy Policy | Sitemap

About Us | Contact Us | Write For Us